家居知识：家居摆放不当也会影响睡眠

　　失眠，可能是生理上的原因，也可能是心理上的原因，可是您知道家居摆放不当也会引起失眠吗？下面就看看这些可能会导致失眠的因素吧。

　　大门对面很杂乱

　　劳累一天回到家里，一进门就发现到处乱七八糟，肯定会影响心情，从而影响睡眠。建议在入口处设置屏风或隔断，不要让人站在门口就对家里一目了然。而且一定要保持居室整洁。

　　沙发放在窗下

　　如遇天气变化，人坐在窗边容易产生不安全感，使人烦躁；长时间吹风还容易损伤身体。所以沙发一定不要靠窗放。

　　床头正对门口

　　床头正对门口，会有损卧室的私密性，使人心神不宁，影响入睡。

　　床上方放置吊灯

　　吊灯的造型和重量都容易给人带来不安全感，因此，床的正上方最好安装轻型灯具。

　　床的朝向不对

　　由于地球磁场具有吸引铁、钴、镍的特性，人体同样含有这三种元素。床摆在东西朝向时，容易影响血液在体内的分布，干扰睡眠。所以床应该摆南北朝向。